Il existe en fait, en ce qui me concerne, deux formats de séance d’Hypnose : la première et les suivantes ! ;-)…
La première séance
Cet entretien n’est pas à proprement parler une séance d’hypnose. Il s’agit plutôt d’une découverte réciproque.
La thérapeute que je suis commence donc par poser toute une série de questions pour vous découvrir, au-delà de votre demande initiale. J’ai besoin de comprendre votre histoire et ce qui vous amène réellement là, de bien identifier votre problématique pour pouvoir mettre en place une stratégie, une direction générale au service de votre objectif.
Ce cadre est volontairement large et souple et évoluera au fil des séances en fonction de vos retours et de vos progrès.
J’en profite également pour présenter ma façon de travailler.
- J’explique que ce que l’on va faire n’a que très peu de similitude avec les spectacles d’hypnose ou l’hypnose de rue.
- Je mets en place une notion d’engagement de travail réciproque : je garantis de faire de mon mieux pour vous accompagner vers votre objectif et je vous demande en retour de vous investir dans la régularité et le suivi des séances, sachant qu’il y en aura entre deux et dix et que vous pouvez évidemment arrêter quand vous le souhaitez.
De votre côté, vous pouvez poser toutes les questions que vous voulez pour « sentir » si vous êtes à l’aise, en confiance avec moi. Ce sera l’un des éléments clé du succès de la démarche engagée. Il vaut mieux voir plusieurs thérapeutes pour trouver celui qui convient que de s’engager aveuglément avec le premier venu.
Les séances suivantes
C’est là que commence l’hypnose. En général, cela se passe ainsi :
- Une rapide discussion permet de repositionner l’objectif que vous souhaitez atteindre dans cette séance.
- Puis je commence l’induction qui est une séquence verbale et non-verbale du praticien destinée à vous aider à rentrer rapidement dans cet état modifié de conscience que l’on appelle Hypnose. Dans le cas de l’Hypnose Humaniste, on parlera plutôt d’état augmenté de conscience.
- Ensuite je vous accompagne dans votre voyage intérieur parmi les symboles, les ancrages et les divers automatismes de votre esprit pour vous aider à modifier en douceur, presque sans vous en apercevoir, ce qui pose problème ou ce qui pourrait s’améliorer. Je n’utilise pas de protocole type même si une « boite à outils » de dizaines de techniques me permet d’aborder à peu près tous les cas de figure.
- Enfin, je vous réoriente dans le nouveau fil de votre vie pour que vous puissiez en profiter sans délai.
Mais en fait, les séances se passent rarement comme je le prévois. Je fais confiance à votre partie la plus profonde qui sait là où il faut aller. Je propose et l’Inconscient dispose. Je n’ai pas l’impression de faire grand-chose à vrai dire et je n’ai pas de baguette magique. Je me contente d’éclairer le chemin sur lequel nous avançons tranquillement à votre rythme. « Je me dépêche doucement », comme dit l’un de mes formateurs.
Le rythme des séances
Pour l’arrêt du tabac, ce sera deux séances espacées de 5 à 8 jours.
Pour les autres objectifs, je propose 15 jours de délai entre deux séances pour que vous ayez le temps de « digérer » le changement. Mais cela reste à votre convenance.
Les tarifs
- Hypnose générale : tarif forfaitaire de 70 € la séance qui dure entre 45 minutes et une heure.
- Hypnose Arrêt du tabac : 150 € (première séance de 2 h30) puis 70 € (la seconde séance de 1h30 max).
Règlements par chèques ou espèces.
Médiation de la consommation
Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du Code de la Consommation, je vous propose un dispositif de médiation de la consommation. L’entité de médiation retenue est : CNMP – MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige dans nos relations, vous pouvez déposer votre réclamation directement sur son site internet : cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNMP – MÉDIATION – CONSOMMATION 27 – avenue de la Libération – 42400 SAINT-CHAMOND